８バランスBLOG ～心の安らぎを感じるバランスライフ～

ランキング『８バランスBLOG ～心の安らぎを感じるバランスライフ～』の人気記事の総合ランキングです

  1. RANKING

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  1. 健康
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お金持ちの健康管理　高収入の人ほどよく歩く

裕福層は健康管理への意識が高い傾向にあります。 ”高収入の人ほどよく歩く”傾向にあると、厚生労働省の調査によってわかりました。厚生労働省の調査：「年収200万円未満」より「年収600万円以上」は平均歩数が約1,700歩多い厚生労働省が公表してい…

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  1. 人間関係
  2. 190 view

ストレス対策で心身を健康に！ストレス対処の「３Ｃ」で人間関係を円滑に

「ストレス」とは、外部からのさまざまな刺激（ストレッサー）によって自分の身体や心に負荷がかかり、「歪み」が生じることをいいます。過度なストレスは、様々な心や身体の不調を引き起こす原因になります。 日頃からストレスをためないようにすることは、心や身体の不調を予…

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  1. 健康
  2. 150 view

低所得者は肥満が多い！？　お金持ちと貧乏な人の「食生活」の違い

昔話に出てくるお金持ちは丸々と太っていて、貧乏な人はガリガリ痩せているイメージがあるかもしれません。しかし、現代においてはまったく逆の現象がおきています。裕福な人ほどスリムで貧乏な人ほど太っているのです。なぜ、そうなっているのか？収入と食生活の関係をみてみま…

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  1. 健康
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お金持ちの健康意識とは？ コロナ禍でも増える裕福層

新型コロナウイルス感染症の影響で多くの企業が打撃を受けています。しかし、未曽有の事態の中でも、日本の富裕層は増え続けています。コロナ禍でも増え続ける富裕層は、健康に対し、どのような意識を持っているのでしょうか。増える日本の裕…

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  1. 健康
  2. 112 view

お金持ちが「健康」に投資する3つの理由

「健康は富に勝る」ということわざがあります。いくらお金があっても、健康な体は買えないという教訓もですね。老いと健康と富は、昔から変わらない人間の悩みでした。お金持ちは「健康」にどのような価値を見出し、投資するのか。理由をまとめてました。…

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  1. 経済
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『健康資本』健康は消費されるものであり、投資するべき資産

よく「何をするにも体が資本だ」という言葉を耳にします。「体が資本なんだから無理禁物だよ」など、心配で声掛けすることもあるでしょう。「資本」とは、商売や事業をする際に必要な元手・基金という意味です。資本である体が、体調を崩していたり疲労をためたり…

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  1. 自己成長・自尊心
  2. 92 view

ネガティブな感情は健康に悪影響？ ネガティブな感情をコントロールする方法

「怒り」「悲しみ」「憎しみ」「不安」「焦り」「諦め」「恐れ」「妬み」のようなネガティブな感情は、誰にとっても身近なものでしょう。しかし、ネガティブな感情にずっと囚われてしまうと、健康にも影響が生まれます。ネガティブな感情が健康にもたらす…

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  1. 自由な時間
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お金持ちの休日の過ごし方は？お金持ちが絶対にやらないことも解説

お金持ちは、休日の過ごし方にもこだわりを持っています。中には、「お金持ちは休日を作らず、ずっと働いているのでは？」と感じている方もいると思いますが、お金持ちほどしっかりとした休日を過ごしているのです。お金持ちがどのような休日を過ごしているのか、お金持ちが絶対に…

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  1. 仕事
  2. 71 view

モチベーションは成功に直結する？お金持ちのモチベーション維持方法7選

人生における「成功」を掴み取るためには、モチベーションの維持が重要です。お金持ちや富裕層と呼ばれている方たちは、一定のモチベーションを維持するために、様々な取り組みを行っているのです。なぜモチベーションが成功に直結するのか、モチベーションを維持するためにはどう…

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  1. 自己成長・自尊心
  2. 67 view

お金持ちのほとんどが筋トレをしている？筋トレとお金の関係は？

お金持ちや富裕層と呼ばれている方たちは、そのほとんどが筋トレに精を出しています。「筋トレとお金って何か関係があるの？」という疑問を持つ方もたくさんいるでしょう。この記事では、お金持ちが筋トレを行う理由や、筋トレとお金に共通するポイントについて詳しく解説していき…